Morning Walk
Dah timbang. Berat harini 80.5kg. Sila turun 1.5kg selepas 15 hari wahai badan.
Pagi tadi briskwalk. Bagi saya brisk, rasa mengah. Tapi pace 14-15 je 🙈.
Camtu la gendut
Dah timbang. Berat harini 80.5kg. Sila turun 1.5kg selepas 15 hari wahai badan.
Pagi tadi briskwalk. Bagi saya brisk, rasa mengah. Tapi pace 14-15 je 🙈.
Camtu la gendut