Morning Walk
Hari ni hari ketiga saya morning walk.
Selepas hantar anak ke sekolah, saya walking sekeliling taman perumahan selama 30 minit. Selepas walking saya rasa lebih ceria dan bertenaga. Tapi sebelum start walking berat betul hati ni nak walking. Sumpah. Mati-mati taknak buat. Nak masuk rumah, tido.
Tapi saya pujuk hati saya, lepas walkimg boleh tido, okay. Akhirnya saya hayun langkah dan jalan. Lepas 10 minit patutnya stop (sebab pujuk hati nak jalan 10 minit je), tapi rasa rugi pula 10 minit je, lajak ke 30 minit.
Lepas morning walk, bersarapan dan saya pasang lagu lama sambil nyanyi sama walaupun tak sedap.
Saya boleh walking setiap hari. Tak susah pun sebenarnya. Saya cuma perlu buat!